τακαの徒然草

今日は会社の健康診断がありました。んで、今年からメタボリック対策の一環で腹回りを測れるわけなんですが…。１０年近くこの体型なので今更なんですが余裕でメタボです。体重ちょこっと落ちてたけど北海道で食べ過ぎてまた元に戻ってた。７９ｋｇ…。なんとか１４ｋｇほど落としたいなぁ。やはり体を動かさないとダメだよなぁ。まだ膝治ってないしなぁ…

因みに９３ｃｍでした。